Какой у вас тип?
Прежде всего необходимо определить, к какому типу относится ваша кожа. Дерматологи-косметологи выделяют четыре:
- нормальная – гладкая, чистая, без видимых пор и черных точек;
- сухая – тонкая, часто пересыхающая, стянутая;
- жирная – с расширенными заметными порами, сальным блеском, воспалительными элементами;
- комбинированная – жирная в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и нормальная на остальных участках лица.
Уходовая косметика подбирается в соответствии с типом: при покупке того или иного продукта необходимо внимательно изучить маркировку. Для комбинированной кожи следует покупать два вида средств, исходя из того, какой тип кожи на определенном участке лица.
Кожа любого типа может отличаться повышенной чувствительностью. Такой эпидермис легко краснеет, воспаляется, после физического либо теплового воздействия на нем могут проступать капилляры, образовываться гематомы, шрамы. Этот момент необходимо учитывать при выборе косметических средств (ищите соответствующую пометку) и уходовых процедур (избегайте распаривания, интенсивных давящих воздействий, трения).
В этом 4-минутном видео доктор доступно объясняет, как можно самостоятельно определить свой тип эпидермиса и подобрать ухаживающую косметику:
Если вы испытываете трудности с определением типа кожи, ее состояние в результате выбранного вами ухода ухудшается, обязательно обратитесь за консультацией к профильному специалисту.
Ежедневный уход за кожей лица
Правильный уход за кожей должен быть постоянным, регулярным и комплексным. Это означает, что каждый день вы должны выполнять базовые процедуры: очищать кожные покровы, тонизировать и увлажнять их, питать, защищать от вредного воздействия ультрафиолета. Средства, которые вы будете для этого использовать, должны соответствовать вашему типу дермы.
Этапы ухода за кожей в утренние и вечерние часы будут несколько отличаться.
Что нужно делать утром?
- Умыть лицо, используя подходящие очищающие средства: пенки, гели, муссы, молочко, энзимную пудру и т.п.
- Нанести тонизирующее средство: собственно тоник, лосьон или сыворотку.
- Увлажнить кожу: с помощью крема, сыворотки, геля или флюида.
- Защитить лицо от воздействия ультрафиолета. Выбор продуктов также весьма велик – и да, они нужны вам в любое время года.
Что делают вечером?
- Проводят процедуру демакияжа с помощью мицелярной воды, гидрофильного масла или молочка.
- Удаляют остатки мейкапа, а также все прочие загрязнения, умываясь с любимым очищающим средством.
- Тонизируют кожу.
- Смазывают лицо питательным, лечебным или восстанавливающим кремом.
Важно!
Следите за чистотой полотенец, губок, мочалок – всех приспособлений, которые вам необходимы для проведения гигиенических процедур. Влага и остатки себума, косметических средств – идеальная среда для развития патогенных микроорганизмов. Все косметические девайсы необходимо часто мыть, стирать и заменять при необходимости.
Еженедельный график
Существуют процедуры, которые при ежедневном применении способны навредить коже, однако при использовании раз в неделю принесут только пользу. К таким относятся:
- пилинги;
- чистки с помощью масок, пленок;
- антивозрастные или любые другие маски (если иное не предусмотрено инструкцией).
- Механический пилинг соскребает омертвевшие клетки кожи с помощью абразивных частиц: гранул пемзы, кристаллов соли, соды, дробленой ореховой скорлупы, виноградных косточек, кофейной гущи и т.п.
- Химический работает за счет входящих в его состав кислот (лимонной, яблочной, салициловой и т.д.), которые растворяют ороговевших слой дермы.
https://www.youtube.com/watch?v=Zny4pAG8fWg
В отличие от пилинга, который устраняет лишь поверхностные загрязнения, чистка призвана удалить содержимое пор, избавить лицо от неэстетичных черных точек. Сегодня существует масса средств по уходу за кожей, которые помогают сделать это дома. К ним относятся маски на основе глины, сорбентов, маски-пленки, специальные очищающие полоски. Как правило, эти продукты наносят на чистую распаренную кожу, чтобы дать им возможность глубже проникнуть в раскрытые поры и очистить их.
Антивозрастные, питательные, всевозможные лечебные маски лучше наносить на следующий день после пилинга или чистки – на очищенной коже полезные компоненты проникнут глубже и будут работать эффективнее.
Вам необходимо выбрать день недели и, помимо ежедневного ухода, выполнять в это день какую-то из указанных процедур. Как правило, такие серьезные манипуляции с эпидермисом лучше проводить в вечерние часы.
Кроме того, выделите один день в неделю, когда ваша кожа будет отдыхать от макияжа и любого ухода (оставьте только очищение и увлажнение). Это позволит ей не терять своих защитных свойств, реконструировать себя самостоятельно, оставаться в тонусе.
Важно!
Не используйте для пилинга в домашних условиях скрабы с крупными частицами либо высококонцентрированные кислоты, так как они могут привести к повреждению кожи.
Раз в месяц или несколько месяцев
Не секрет, что внешний вид нашей кожи прежде всего зависит от состояния гормонального фона, наличия или отсутствия воспалительный процессов в организме, работы сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Поэтому раз в месяц необходимо выделять время для инспекции и коррекции своего здоровья. Регулярное посещение стоматолога, гинеколога, терапевта позволит быстро решать возникающие проблемы, не позволяя болезням переходить в хроническое состояние.
Чтобы не навредить своему здоровью, каждый месяц проводите ревизию содержимого своей косметички и полочек в ванной. Без сожаления выбрасывайте все просроченные и испорченные средства.
Ежемесячно необходимо посещать профильных специалистов – помощников в нашем уходе за собой. Это парикмахер, мастер маникюра и педикюра, диетолог и конечно, дерматолог-косметолог.
Любые салонные процедуры: профессиональная чистка кожи, глубокие пилинги, «уколы красоты», биоревитализация и т.д. – проводятся либо раз в месяц (несколько месяцев), либо курсами (по рекомендации доктора).
Важно!
Не ждите от косметолога волшебства. Салонные процедуры, конечно, улучшают внешность, но именно регулярный и грамотный домашний уход – основа здоровья и привлекательности вашей кожи.
Пептиды: три-в-одном
Уходовая косметика для лица с пептидами – новое слово в области косметологии. Среди таких средств биолосьон Evobiotics занимает особое место. При регулярном точечном применении он улучшает качество всего кожного покрова.
Пептиды работают на клеточном уровне, причем запускают каскадные реакции в клетках организма: заставляют их обновляться, снимают воспаление, усиливают выработку коллагена и эластина. Включение биолосьона Evobiotics в свою бьюти-рутину делает кожу более плотной, гладкой, избавляет ее от высыпаний, покраснений и глубоких заломов.
Применение лосьона с пептидами легко встроить в свой ежедневный уход. Утром и вечером 5–7 капель лосьона наносят на заднюю поверхность шеи, кисти рук, зону декольте, а также на проблемные зоны. Бережно втирают. Через 14 дней следует сделать недельный перерыв, после чего повторять такие курсы столько раз, сколько будет нужно вашей коже. Таким образом, применение биолосьона совмещает в себе качественный ежедневный, глубокий недельный и профессиональный ежемесячный уход за кожей.
Важно!
Не ждите от пептидов мгновенного эффекта. Эпидермис обновляется в течение 2-3 недель: только спустя 21 день вы сможете оценить качественный скачок в состоянии кожи.
Возможно, описание этапов ухода показалось вам сложным. Однако на самом деле ежедневный домашний уход за кожей лица не превышает 30 минут. А использование средств с накопительным эффектом, вроде пептидного биолосьона, позволит еще больше минимизировать это время.