Факторы преждевременного старения кожи: как решить проблему
Мы все понимаем, что старение неизбежно, однако каждый человек хочет, чтобы старость не наступала как можно дольше. Это вполне возможно. Достаточно знать причины проблем и планомерно работать над их решением. Новейшие исследования доказывают, что процесс старения кожи во многом связан с воспалительными процессами в нашем организме. Многие из них протекают бессимптомно, но практически с каждым из них можно успешно бороться. Рассказываем, как распознать первые признаки старения и что предпринять.
Что такое инфламэйджинг О воспалительных процессах как ключевой причине старения ученые говорят уже давно. Но научное обоснование инфламэйджинг (воспаление — inflammation, старение — aging) получил в начале нашего века благодаря итальянскому ученому Клаудио Франчески, который стал автором этой теории старения.
Научно доказано, что с возрастом на клеточном уровне у человека начинаются воспалительные реакции. Они протекают вяло и постепенно, поэтому мы долгое время игнорируем их. А внимание обращаем только после того, как на коже появляются морщины, пятна, акне, сосудистые сплетения. Между тем, воспаление становится причиной:
более медленного обновления клеток;
снижения вырабатываемого коллагена, эластина;
ухудшения притока крови в капилляры, питающие кожу;
ухудшения проникновения кислорода в дерму;
повреждения мелких сосудов;
накопления подкожного жира;
снижения местного иммунитета кожи и развития кожных болезней.
Важно! Инфламэйджинг связан не только с кожей. Похожие процессы протекают во всем организме, затрагивая другие органы, системы, ткани. Поэтому бороться с проблемой нужно комплексно.
Где развивается воспаление Воспалительный процесс, связанный со старением организма, имеет аутоиммунную природу и развивается в клетках. Иммунная система реагирует на различные «чужеродные агенты» — токсины, продукты распада, отмершие клетки. Они накапливаются в органах и тканях, в том числе и в кожных покровах, становясь причиной появления воспалительных очагов. Хронические воспаления могут возникать из-за недостатка или переизбытка в организме отдельных витаминов или микроэлементов, дисбаланса микробиоты. На следующем видео всего за 4 минуты авторы показывают весь процесс старения кожи: https://youtu.be/O724PyY5VGw
Признаки старения кожи Первыми тревожными симптомами могут быть не какие-либо видимые проявления старения на коже лица, рук, шеи, а общая утомляемость, хроническая усталость. Обычно эти явления «списывают» на стрессы, большой объем работы. Однако это первые сигналы о помощи, которые организм посылает нам. Если воспалительные процессы во внутренних органах могут проходить скрытно, то кожа — это тот орган, изменения в котором визуально заметны.
Первым проявляет себя старение лица — морщинками в области глаз, носогубных складок, лба. Они связаны со снижением эластичности (тургора) кожных покровов
Когда процесс усугубляется, кожа на лице начинает терять объем и четкие контуры, то есть провисает (птоз). Лицо приобретает печальный, недовольный вид. Морщинистость появляется и на коже рук с тыльной стороны ладони.
Природа не терпит пустот — за провисанием кожи следует накопление в проблемных местах жировой ткани, из-за которой кожа еще более растягивается. Как следствие — образуются складки и глубокие морщины, особенно заметные на шее.
Кожа не только на лице и руках, но и на других участках тела становится сухой, так как липидный слой теряет защитные свойства. В наиболее слабых участках образуются акне, пигментные пятна и другие дефекты.
Могут развиваться инфекционные кожные болезни, так как местный иммунитет кожи снижается — она плохо противостоит бактериям.
Важно! Инфламэйджинг может проявлять себя на молекулярно-генетическом и клеточном уровне множеством воспалительных реакций во всем организме. Они выражаются в форме сердечно-сосудистых нарушений, снижения иммунитета и частых инфекционных заболеваний.
Факторы преждевременного (ускоренного) старения Любой организм стареет естественным путем, постепенно. Однако современный ритм жизни способствует тому, что этот процесс происходит быстрее. Воспалительные реакции в коже могут развиваться вследствие негативных процессов, которые оказывают на клетки разрушительное действие и повреждают их. В результате клеточная структура медленнее обновляется и хуже противостоит инфекциям. Наиболее часто факторами старения выступают:
ультрафиолетовое излучение при длительном пребывании на солнце может повреждать клеточные мембраны;
при плохой экологии вредные вещества вместе с пылью оседают на кожной поверхности, буквально перекрывая клеткам кислород;
при малоподвижном образе жизни ухудшается кровоснабжение кожных тканей и доставка в них питательных веществ;
при стрессовых ситуациях происходят гормональные всплески, которые влияют на иммунитет кожи и нарушают работу клеток;
нерациональное питание может включать в себя как употребление большого количества жиров, сахаров, химических добавок, так и жесткие диеты с ограничением углеводов, белков — в обоих случаях в кожных тканях нарушается обмен веществ;
плохой уход за кожей, неправильный подбор средств, некачественное очищение приводят в раздражению, аллергическим реакциям, развитию патогенной микрофлоры.
Факт В Дюссельдорфе провели исследование, сравнив кожу лица зрелых женщин, живущих в городе и за его чертой. У тех, кто подвергался большему воздействию загрязненной городской среды, оказалось на 20% больше пигментных пятен, а морщины были глубже.
Последствия воспалительных реакций кожи Самое главное последствие — это быстрое, ранее старение, при котором биологический возраст человека оказывается больше хронологического. На уровне процессов в кожных тканях это выражается так:
уменьшается число фибробластов — это клетки, синтезирующие «каркасные» белки коллаген, эластин;
ослабляется функция сальных, потовых желез, поэтому вредные вещества хуже выводятся из организма;
деформируются стенки мелких сосудов, что приводит к ухудшению кровоснабжения и образованию сосудистых пятен;
замедляются процессы регенерации, что способствует появлению раздражения;
снижается выработка гиалуроновой кислоты, что ухудшает увлажнение кожи;
уменьшается объем клеток Лангерганса, отвечающих за иммунитет кожных тканей;
снижается количество меланоцитов, поэтому она становится более чувствительной к УФ-излучению;
тормозятся все метаболические процессы, из-за чего питание кожи ухудшается.
Факт Ученые доказали, что организм женщин лучше сопротивляются старению, чем мужчин. Клетки женского организма более гибкие с точки зрения приспособления к факторам старения. Они дольше сохраняют жизнеспособность, особенно если ее поддерживать с помощью правильно подобранных средств для ухода.
Какие средства по уходу за кожей эффективны против старения Ошибка многих людей, которые решают проблему преждевременного старения кожи — в использовании средств, имеющих сугубо местное значение. Они воздействуют только на внешние кожные слои. Инфламэйджинг — проблема комплексная и для ее решения нужны средства, которые воздействуют на организм в целом.
Последние исследования доказывают, что одними из немногих веществ, обладающих геропротекторными (антиэйдж) свойствами, являются пептиды. Это аминокислотные соединения, отвечающие за «общение» между клетками. Они участвуют естественных метаболических клеточных реакциях и помогают поддерживать функции кожи в период старения человека.
Пептиды могут проникать даже сквозь защитный роговый слой эпидермиса, проникая глубоко в дерму, а значит, оказывают влияние на весь организм в целом — от кожи до иммунной системы. Поэтому такие продукты, как биолосьон Evobiotics, способствуют не только естественной регенерации кожи, но и в целом замедляют процессы старения в организме.
Как действуют пептиды? После нанесения биолосьона Evobiotics на кожу в проблемных местах пептиды за счет малого размера молекул проникают в эпидермис и начинают работать:
присоединяются к определенным генам в ДНК и стимулируют выработку нового белка без деления клетки, за счет чего она самостоятельно обновляется;
под воздействием пептидов клетки Лангерганса переориентируются на противовоспалительное действие
восстанавливается нормальная выработка коллагена и эластина;
снимается мышечное напряжение;
активизируется кровоток на уровне капилляров;
повышается местный иммунитет кожи (устойчивость к инфекциям).
Воздействие пептидов на организм — это целый каскад процессов, результатом которого будет естественная регенерация тканей организма и устранение воспалительных процессов. Больше информации о пептидах и их воздействии на организм и кожу — в следующем видео: https://youtu.be/eAiil2x-PTs
Важно! Для того чтобы определить, насколько ваш организм подвержен старению, можно пройти лабораторное исследование крови на биомаркеры для инфламэйджинга:
циркулирующую митохондриальную ДНК;
интерлейкины-1-6-8;
C-реактивный белок
фактор некроза опухолей альфа и другие.
Изменение образа жизни Вторым — не менее важным компонентом успеха в борьбе со старостью будет коррекция образа жизни:
рациональное питание
нормализация биоритмов
умеренные физические нагрузки
снижение стресса.
В дополнение можно рекомендовать процедуры для улучшения обмена веществ и кровообращения в кожных покровах — массаж, радиоволновое воздействие. Индивидуально нужно рассматривать возможность инъекционных методов — мезо- и плазмотерапии, биорепарации, биоревитализации. О применении пептидов в косметике смотрите следующее видео: https://youtu.be/pKW0Clpd258
Как приостановить процесс старения кожи Итак, чтобы в зрелом возрасте омолодить кожу, улучшить ее состояние, вернуть эластичность, привлекательный блеск, нужно устранить причины воспалительных процессов. Для этого следует:
вести здоровый образ жизни;
пользоваться процедурами для улучшения обмена веществ и кровообращения;
применять средства с пептидами, в частности, биолосьон Evobiotics.
Все эти меры позволят комплексно омолодить организм, выглядеть свежо и чувствовать себя бодрым и полным сил.